Qui était Sénèque, et pourquoi le lire aujourd’hui ? Sénèque... Mon stoïcien préféré, celui vers qui je reviens toujours quand je ne sais plus quoi lire, celui dont les écrits apaisent mon esprit quand je me perds dans mes pensées compulsives. Je dis souvent que Sénèque est un de mes

Pourquoi une routine stoïcienne ? Comme toute philosophie, le Stoïcisme s'étudie, avec ses concepts bien à lui, ses théories et ses principes. C'est la base, nous sommes d'accord. Mais si vous voulez voir des changements concrets dans votre vie, il faut appliquer certains préceptes rapidement,